C 6 по 14 августа под Н. Новгородом для тех, кто найдет время, деньги и мотивацию, будет проходить курс «Работа с телом: сила, здоровье, энергия».
Поскольку название курса весьма прозаическое, я добавлю лирики-романтики и мотивирующих факторов для принятия решения участвовать в нем:
- Те, кто увлечен темой развития эмоционального интеллекта, прекрасно знают, что все эмоции находят свое отражение в теле! И если не развивать свою телесную чувствительность, не проводить работу по разблокировке телесных зажимов (и это не аэробика или любимый фитнес), то очень сложно настраивать свою эмоциональную чувствительность и, тем более, способность своими эмоциями управлять.
- Здоровье. Ресурс, который легко расходуется в молодости и очень ценится в зрелости… И для наличия этого ресурса необходимо вкладываться. И желательно это делать не после того, как получили мощный и однозначный сигнал о его потере, а профилактически, по чуть-чуть, грамотно и с максимальным учетом потребностей и возможностей собственного тела. Массаж, разнообразная физическая активность, свежий сосновый воздух, питьевая вода из природных источников… Много пользы и естественных витаминов, за которые потом организм скажет вам «Спасибо!», когда вы научитесь его слышать.
- Про умение «слышать тело». Помимо эмоционального интеллекта, весьма перспективная сфера повышения эффективности – развитие интеллекта телесного (embodied), который (вот новость!) очень влияет на успешность в управлении людьми, ведении переговоров и продаж. Телесный интеллект связан с пониманием других и влиянием на людей. Желанная харизма и лидерство, кстати, базируются на энергетическом ресурсе тела. Телесный интеллект связан со способностью использовать свое тело как антенну для настройки на другого человека. Эта эмпатия, способность почувствовать и «понять» (не головой, а телом) другого человека очень помогает в переговорах, коучинге, тренерстве, продажах.
- И (ну совсем банальность) – от нашего телесного самочувствия (позы-дыхания-движения) зависит наша картина мира – то, как мы воспринимаем и трактуем мир, как относимся к себе и людям. Вспомните, как вы меняете оценку события в зависимости от своего телесного состояния. Как по-разному говорим и чувствуем себя в зависимости от позы нашего тела, его дыхания. А благодаря расширению “репертуара” наших привычных движений расширяется диапазон наших возможностей, способностей, стратегий мастерства и успеха в жизни.
Так что этот курс – возможность напитаться оптимизмом, энергией, силой, здоровьем и повысить свою проницательность за счет умения слышать свое замечательное тело.
Записаться на курс, получить организационную информацию и ответы на интересующие вопросы можно по телефону:
Н. Новгород – (831) 413-98-20, +7-930-700-40-65
Москва: +7 905 549-58-78
Место проведения тренинга: т/б под Арзамасом, 130 км от Н. Новгорода, проживание в летних деревянных домиках, 3-х разовое питание.
Время проведения тренинга: выезд из Н. Новгорода 6 августа в 10.00, выезд с турбазы – 14 августа в 20.00
До встречи на турбазе с теми, кто решит участвовать в этом путешествии к своим возможностям на курсе «Работа с телом»
6-14 августа тренинг работы с телом
“РАБОТА С ТЕЛОМ. СИЛА. ЗДОРОВЬЕ. ЭНЕРГИЯ”
Замечали ли вы, как эмоции влияют на состояние тела: стресс на работе – и вот уже плечи болят и напряжение в пояснице; испытываете разочарование – и руки в прямом смысле опускаются в бессилии. Почему кто-то свободно и легко двигается – и на танцполе и в обстоятельствах жизни – а кто-то зажат и стоит на месте, упуская возможности и теряя радость быть собой?
Согласно принципам телесно-ориентированной терапии, психика и тело тесно взаимосвязаны. Любые психологические проблемы находят отражение в состоянии тела, и наоборот — снимая напряжение различных групп мышц с помощью физических воздействий и специальных методик, мы можем высвободить скрытые эмоции и чувства, когда-то создавшие эти напряжения, пережить давние конфликты, разрешить нынешние жизненные проблемы и ощутить свое тело, как уникальное и прекрасное.
Что это значит “на практике”?
Это значит, что через грамотную работу с телом в контексте курса можно кратчайшим путем прийти к выявлению и решению проблем нашей психики, и следовательно “подарить” себе время своей же жизни, свободной от них. Способность доверять, открываться, верить себе и в себя, понимать свои желания, быть успешным в бизнес-среде и счастливым в отношениях – вот лишь немногие из тем, которые можно проработать с помощью курса.
Как и все наши тренинги, курс “Работа с телом” – это эффективность и экологичность, то есть безопасность методик. На курсе “Работа с телом” используется сочетание нескольких направлений:
- танцевально-двигательные техники,
- массажные техники,
- релаксационные упражнения,
- физические упражнения,
- динамические упражнения,
- танцы,
- элементы арт – терапии.
Запись и регистрация на тренинг:
Н. Новгород – (831) 413-98-20, +7-930-700-40-65
Москва: +7 905 549-58-78
Место проведения тренинга: т/б под Арзамасом, 130 км от Н. Новгорода, проживание в летних деревянных домиках, 3-х разовое питание.
Время проведения тренинга: выезд из Н. Новгорода 6 августа в 10.00, выезд с турбазы – 14 августа в 20.00